Yoga als perfecte hersteltraining

Runners world heeft een interessant artikel over hersteltraining in het maartnummer . ‘Yoga is de perfecte hersteltraining,’ zegt Pacheco. ‘Het verlicht pijn en spanning in je hardwerkende spieren en is goed voor de bewegingsuitslag van

Advice on Practicing Yoga in Middle Age

Wat advies van Dr. Fishman over het beoefenen van yoga op middelbare leeftijd.  Dr. Fishman is medical director van het Manhattan Physical Medicine and Rehabilitation in New York City (http://www.manhattanphysicalmedicine.com/doctors.html) Enkele quotes uit het artikel: “I

Kino MacGregor

Kino MacGregor, bekend van Instagram (https://instagram.com/kinoyoga/), snapchat  en haar youtube kanaal (http://www.youtube.com/KinoYoga) heeft een serieuze blessure opgelopen. “Now the real yoga begins”

Interessant artikel over Yoga teacher trainingen

http://www.jbrownyoga.com/blog/2015/7/pros-and-cons-of-yoga-teacher-training Wat mij opvalt is de kritische noot in dit artikel dat je met een onbeperkt yoga abonnement waarschijnlijk meer leert en minder geld kwijt bent dan bij menig 200 uurs yogaopleiding… Wat vind jij?